GESUNDHEIT
GEZIELT AKTIV FÜR MEHR WOHLEMPFINDEN.
Unsere Gesundheitskurse fördern eine gesunde Körperhaltung, stärken den Rücken und helfen, Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern. Nachfolgend eine Auflistung unserer aktuellen Kursangebote im Bereich Gesundheit:
HATHA YOGA mit Manuela Mertelsmann
KURS Y1: MONTAGS von 17.50 – 18.50 Uhr im TVL Yoga-Kursraum mit Manuela
KURS Y2: MONTAGS von 20.00 – 21.00 Uhr im Gesundheitsstudio mit Manuela
KURS Y3: MITTWOCHS von 18.00 – 19.00 Uhr im TVL Yoga-Kursraum mit Manuela
KURS Y4: DONNERSTAGS von 11.00 – 12.00 Uhr im TVL Reha-Kursraum mit Manuela
PILATES mit Manuela Mertelsmann und Michelle Göbel
KURS P1: MONTAGS von 18.00 – 19.00 Uhr im TVL Reha-Kursraum mit Michelle
KURS P2: MITTWOCHS von 17.00 – 18.00 Uhr im TVL Reha-Kursraum mit Manuela
WIRBELSÄULENGYMNASTIK mit Sabrina Koring und Ute Kaulfuß
KURS W1: MONTAGS von 19.00 – 20.00 Uhr in der MZH Lenzinghausen mit Sabrina
KURS W2: MITTWOCHS von 19.00 – 20.00 Uhr im BBZ Lenzinghausen mit Ute
>> mehr Infos zu „Wirbelsäulengymnastik“
GESUNDHEITSSPORT BEIM TVL – FÜR DEIN WOHLBEFINDEN IN BEWEGUNG.
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